December 30, 2014

تعريف عشبة البردقوش وفوائدها لتخفيف الوزن وتوازن الهرمونات وعلاج الاكتئاب




*    لعشبة شاى البردقوش فوائد فى جسم الانسان كثيرة :

من أهم فوائد البردقوش أنه يساعد على التوازن الهرموني في كل  الأعمار، فإن هذا العشب له أثر فعال في تنظيم هرمونات الرنين، الآلدوستيرون، والبروستاجلاندين وهي هرمونات الغدة الجاركلوية، كما أن التجارب الهرمونية أثبتت أن لهذا المستخلص يحدث التوازن الطبيعي لنسب هرمونات التكاثر والذي يسبب الخلل فيه بالنقص أو الزيادة إلى حدوث العقم سواء عند الذكور أو الإناث.

يستخدم العشب في علاج حالات عدم انتظام الدورة الشهرية، و يزيل متاعب الطمث وعسره وآلامه عند السيدات، كما وجد أنه ينظم هرمون البرولاكتين المسؤول عن انتظام دم الدورة، وأنه عند تجريبه بواقع كوبين من المستخلص المائي منه فإنه يحل محل الدواء الكيميائي، ومن ناحية أخرى فإنه يستخدم بنجاح في علاج حالات تسمم الحمل ، إذ إنه آمن تماماً أثناء الحمل
علاج للصداع : للبردقوش علاقة وثيقة بإزالة الصداع النصفي وتهدئة الأعصاب ،فهو يمنح الهدوء النفسي والتقليل من الإحساس
اثبتت أن له تأثيراً واقياً يمنع تدمير خلايا الكبد

يساعد على التنحيف: يذكر أن البردقوش يساعد على تخفيف الوزن

طريقة عمل شاي البردقوش:

يؤخذ باكيت من شاى عشبة البردقوش وتوضع في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطى ويترك 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة أخرى

وبعد ذكر أهم فوائد البردقوش العلاجية نؤكد أنه كنزاً دوائياً ومصدراً موجوداً في الطبيعة
ينصح بشرب كوبين من البردقوش يومياً حتي نتجنب كثيراً من المشاكل الصحية.

يحتوى الشاى الاخضرعلى مضادات اكسدة تفوق 20%من التى توجد فى فيتامين E




الشاي الأخضر: تعريفة هو أوراق نبات الشاي الطازجة كما يتم جمعها
يزرع الشاى فى بلاد سيلان والصين والهند وهو الشاي الذي يشربه أهل هذه البلاد في الأصل
يحتوى الشاي الأخضر على فلافينويدات بسيطة تسمى "كاتيشين"


تتلخص فوائد الشاي الأخضر في حماية البشرة في الآتي:

أهمية الشاي الأخضر في الوقاية من أشعة الشمس: 

    • أثبتت الابحاث والدراسات البحثية استخدام الشاي الأخضر موضعيا يعمل على الحد من التأثير الضار لأشعة الشمس من خلال تحييد الشقوق الحرة وتقليل الالتهابات وأظهرت دراسة أجريت في جامعة كيس ويسترن التابعة لجامعة كليفلاند الأمريكية على أن مستخلص الشاي الأخضر يعمل على حماية الجلد والوجه من حروق الشمس. وكانت الدارسة قد أظهرت أن ضخ نحو 4 ملليجرام لكل 2.5 سنتيمترا من محيط الجلد قد أدى إلى حمايته من حروق الشمس.


      • يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار في الشرايين أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة

      • مادة الكاتيشين يقاوم الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على النمو.
        • خلال العقود القليلة الماضية تعرض الشاي الأخضر لكثير من الدراسات العلمية والابحاث الطبية لتحديد فوائدة الصحية المزعومة ، أثبتت ان الذين يشربون الشاي الأخضر أقل إصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من  امراض السرطان.