الفوائد الطبية والعلاجية لاعشاب ونبات زهرة البابونج (الكاموميل)

 

من الخصائص الفريدة للبابونج:

- أن له مفعولاً مقاوماً لحدوث الأحلام المفزعة أو الكوابيس بالإضافة إلى أنه مهدىء عام للجسم و النفس معاً
    -     يفيد فى حالات الأرق و الإكتئاب والازمات النفسية وحالات الشعور بالخوف بوجة عام

    -    يستطيع البابونج أن يساعد فى  شفاء الالتهابات

- أزهار البابونج تستخدم بكثرة كمهضم وفي أوروبا يعتبر البابونج مميز لعلاج مشاكل الهضم ومن بينها القرحة الهضمية ذلك لأنه يقوم بعمل مضادات للاتهابات ومضاد للمغص والتقلصات ومطهر بالإضافة إلى خواصه المطرية للمعدة

- أزهار البابونج تستخدم بكثرة كمهضم وفي أوروبا يعتبر البابونج مميز لعلاج مشاكل الهضم ومنها القرحة الهضمية ذلك لأنه يقوم بعمل مضادات للاتهابات مضاد للمغص والتقلصات ومطهر وايضا يضاف عليها خواصه المطرية للمعدة

- مضادة للمغص ومرخية لعضلات الجسم وطارد للغازات و ومضاد للحساسية وضد القولون

الوصفة التي توقف الحيض المفرط فهي واحدة من الباكيت المغلف لشاى عشبة البابونج وتوضع في كوب ويصب عليها الماء المغلي فورا ثم يترك لينقع لمدة 10دقائق ثم يصفى جيدا ويشرب ويمكن شرب كوب ثلاث مرات في اليوم وذلك بين أو قبل وجبات الطعام ويحذر تناول مغلي البابونج بعد الأكل مباشرة لأنه قد يسبب ألما في المعدة أحيانا

الامراض التى يعالجها البابونج:

- يستطيع البابونج أن يعمل على شفاء الالتهابات. فتشفي كمادات البابونج مثلا الالتهابات الجلدية بسرعة
- يستطيع البابونج أيضا أن يعمل نفس عمل المضادات الحيوية في شفاء الالتهابات. غلي شيء منه واستنشقه الشخص استطاع أن يزيل الالتهاب من تجاويفه الأنفية والجبهية بسرعة
 - يقضي على جميع الجراثيم الموجودة خلال مدة قصيرة.
- يساعد البابونج على رفع التشنجات الحاصلة في المعدة وسائر أقسام الجهاز الهضمي،
 ويزيل المغص من المعدة والأمعاء والمرارة أحيانا
- مغلي البابونج مفيد لحالات الاضطرابات الهضمية ومضاد للتقلصات وخافض للحرارة.

اهمية عشبة البابونج للمرأة:

         باستطاعته أن يخفف آلام العادة الشهرية.
         شاى عشبة البابونج تناولة يعالج الحيض المفرط

اهمية البابونج فى علاج الاكتئاب :
    
مهدىء عام للجسم و النفس معاً
يفيد فى حالات الأرق و الإكتئاب و الخوف و الأزمات النفسية بوجه عام.

تعريف عشبة البردقوش وفوائدها لتخفيف الوزن وتوازن الهرمونات وعلاج الاكتئاب

*    لعشبة شاى البردقوش فوائد فى جسم الانسان كثيرة :

من أهم فوائد البردقوش أنه يساعد على التوازن الهرموني في كل  الأعمار، فإن هذا العشب له أثر فعال في تنظيم هرمونات الرنين، الآلدوستيرون، والبروستاجلاندين وهي هرمونات الغدة الجاركلوية، كما أن التجارب الهرمونية أثبتت أن لهذا المستخلص يحدث التوازن الطبيعي لنسب هرمونات التكاثر والذي يسبب الخلل فيه بالنقص أو الزيادة إلى حدوث العقم سواء عند الذكور أو الإناث.

يستخدم العشب في علاج حالات عدم انتظام الدورة الشهرية، و يزيل متاعب الطمث وعسره وآلامه عند السيدات، كما وجد أنه ينظم هرمون البرولاكتين المسؤول عن انتظام دم الدورة، وأنه عند تجريبه بواقع كوبين من المستخلص المائي منه فإنه يحل محل الدواء الكيميائي، ومن ناحية أخرى فإنه يستخدم بنجاح في علاج حالات تسمم الحمل ، إذ إنه آمن تماماً أثناء الحمل
علاج للصداع : للبردقوش علاقة وثيقة بإزالة الصداع النصفي وتهدئة الأعصاب ،فهو يمنح الهدوء النفسي والتقليل من الإحساس
اثبتت أن له تأثيراً واقياً يمنع تدمير خلايا الكبد

يساعد على التنحيف: يذكر أن البردقوش يساعد على تخفيف الوزن

طريقة عمل شاي البردقوش:

يؤخذ باكيت من شاى عشبة البردقوش وتوضع في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطى ويترك 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة أخرى

وبعد ذكر أهم فوائد البردقوش العلاجية نؤكد أنه كنزاً دوائياً ومصدراً موجوداً في الطبيعة
ينصح بشرب كوبين من البردقوش يومياً حتي نتجنب كثيراً من المشاكل الصحية.

يحتوى الشاى الاخضرعلى مضادات اكسدة تفوق 20%من التى توجد فى فيتامين E

الشاي الأخضر: تعريفة هو أوراق نبات الشاي الطازجة كما يتم جمعها

يزرع الشاى فى بلاد سيلان والصين والهند وهو الشاي الذي يشربه أهل هذه البلاد في الأصل
يحتوى الشاي الأخضر على فلافينويدات بسيطة تسمى "كاتيشين"


تتلخص فوائد الشاي الأخضر في حماية البشرة في الآتي:

أهمية الشاي الأخضر في الوقاية من أشعة الشمس: 

• 
  
  • أثبتت الابحاث والدراسات البحثية استخدام الشاي الأخضر موضعيا يعمل على الحد من التأثير الضار لأشعة الشمس من خلال تحييد الشقوق الحرة وتقليل الالتهابات وأظهرت دراسة أجريت في جامعة كيس ويسترن التابعة لجامعة كليفلاند الأمريكية على أن مستخلص الشاي الأخضر يعمل على حماية الجلد والوجه من حروق الشمس. وكانت الدارسة قد أظهرت أن ضخ نحو 4 ملليجرام لكل 2.5 سنتيمترا من محيط الجلد قد أدى إلى حمايته من حروق الشمس.
  
  
  
  
  • • يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار في الشرايين أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة
    
    
    • مادة الكاتيشين يقاوم الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على النمو.
    • • خلال العقود القليلة الماضية تعرض الشاي الأخضر لكثير من الدراسات العلمية والابحاث الطبية لتحديد فوائدة الصحية المزعومة ، أثبتت ان الذين يشربون الشاي الأخضر أقل إصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من  امراض السرطان.
       
    
    

شاى عشبة الزنجبيل والقضاء على الكوليسترول الضار بالشرايين وتقوية القلب

عشبة شاي الزنجبيل

الزنجبيل (الكركم  الصباغي)

• المكونات الكيميائية الفعالة فى الزنجبيل

تحتوي جذامير الزنجبيل على زيوت طيارة بنسبة ما بين 2.5-3%، كما يحتوي على مجموعة أخرى تعرف باسم Aryl alkanes وهي الفعالة وهامة في الزنجبيل والتي تعطيه الطعم اللاذع، وتضم مكونين:

    Gingerols. 1وبة مركب gingenol وهو المركب الذي يعزى إليه الطعم الحار في الزنجبيل، وهو من الراتنجات الزيتية. ويعتبر مضادا لحدوث الجلطة  وكذلك مضادا للالتهابات بأنواعها بأنواعه بما في ذلك الامراض الالتهابية مثل الربو والمفاصل والتهاب القولون والشقيقة

كما يحتوي الزنجبيل على النشاء بنسبة 50% - البروتين بنسبة 9% -دسم 7%22 (أحماض دسمة +غليسريدات + فوسفولبيدات) – خميرة البروتياز 9

من الامراض التى يعالجها الزنجبيل:

علاج الصداع الشقيقة

علاج العشى الليلى ولتقوية النظر لظلمة البصر والغشاوة

وجدت العديد من الدراسات أن الزنجبيل علاج فعال للغثيان لاحتوائه على فيتامين ب6 , وهو علاج سريع للغاية للغثيان حيث يمتص بسرعة كبيرة في الجسم.

لتقوية الجسم وللنشاط وحث الطاقة التناسلية ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول

مطهرالمعدة وتقويتها وملين لعلاج الإمساك وللمغص الناتج عن الإسهال

ضيق التنفس والربو

لتصلب المفاصل والفقرات والروماتيزم

لتقوية القلب وتنشيط الدورة الدموية وإذابة الكوليسترول

توسيع الأوعية الدموية

لعلاج الوهن والخمول، والإرهاق والتعب

الزنجبيل علاجا قويا في علاج سرطان الرحم , حيث وجدت دراسة أجريت في جامعة ميتشيجين

أن مسحوق الزنجبيل يعمل على موت الخلايا السرطانية بالرحم. كما أظهرت أيضا دراسة في جامعة مينيسوتا أن الزنجبيل يبطئ نمو خلايا السرطان بالقولون والمستقيم

يدفئ الجسم ومقاومة أمراض الشتاء(للزكام ولنزلات البرد وللإنفلونزا)

لفتح شهية الطعام ولعلاج عسر الهضم

لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان وللتبلد الذهني
 
 لتفتيح سدد الكلى الكبد ولضعف الكبد وكسله

فوائد ومكونات اعشاب الكركدية فى علاج الامراض والوقايه منها

شاى الكركدية
 
المواد الفعّالة في الكركديه

• تحتوي أوراق الكركديه على أحماض عضويةمثل الماليك، الطرطريك، الستريك وجليكوسيد كلوريد الهيبسين كما يحتوي على بعض المواد المخاطية، وكذلك زيت ثابت في البذور تبلغ نسبته 0.6-1.6% وكذلك على مواد جليكوسيدية وأملاح (أكسالات الكالسيوم) والفيتامين ج.

• يزرع الكركديه في المناطق الأستوائية وشبه الأستوائية ، خاصة في السودان.

• في مصر والسودان : أستخدم الكركديه في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية ، ودعم صحة القلب ، وتوازن السوائل في الجسم

• في شمال أفريقا : استخدم في تقرحات الجلد.

• في أوروبا: استخدم أيضا لدعم صحة الجهاز التنفسي العلوي ، وللتخفيف من الأمساك ، تعزيز الدورة الدموية في الجسم .

• وجد من الأبحاث التي أجريت على أزهار واوراق الكركدية

•  انها تهدي من تقلصات الرحم وبالتالي تعمل على تثبيت الحمل ولا تضر به

المصدر  موقع الطبي

• كما يمكن شرب هذه المشروبات بشكل يومى تساعد فى السيطرة على الوزن

• كثير من الناس شرب شاي الكركديه لتحسين الهضم . لأنه يزيد كل من التبول وحركات الأمعاء . لأنه له خصائص مدرة للبول ، كما أنها تستخدم لعلاج الإمساك ، والتي تساعدك على فقدان الوزن وتحسين صحة الجهاز الهضمي وتجنب سرطان المستقيم والقولون.

• شاي الكركديه يحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل مركبات الفلافونويد التي لها خصائص مضادة للاكتئاب . استهلاك شاي الكركديه يمكن أن تساعد على تهدئة الجهاز العصبي ، وأنها قد تقلل من القلق والاكتئاب عن طريق خلق إحساس استرخاء في الجسم والعقل.

الاعشاب والنباتات الطبية والعطرية وعلاج ومقاومة الامراض .

الاعشاب الطبية

• الاعشاب الطبية من العلاجات القديمة منذ الازل وتستخدم فى علاج وشفاء الكثير من الامراض.

• تحتوى تلك الاعشاب على مواد كيميائية تستخدم لعلاج بعض الامراض وتعتبىر مكملات غذائية قوية حيث انها تنقى الجسم من الشوارد الحرة  ومقاومة الامراض منها مرض الشيخوخة . 

•   كشفت الابحاث والدراسات ان العصور القديمة والوسطى كانت تعتمد بشكل اساسى على الاعشاب فى علاج الامراض فى الطب الهندى والطب الصينى منذ 5000 عام وعند الفراعنة حيث دونت فالبرديات استخدامهم للاعشاب والنباتات الطبية فى العلاج والتجميل وايضا خلال العصور الوسطى والقديمة اشتهر العرب فى تطوير التداوى بالاعشاب حيث انتشرت الابحاث مع انتشار الاسلام وكانت تبنى على قواعد وابحاث قوية بعد العصر الذهبى للاسلام واشتهر الاطباء العرب فالعالم مع انتشار الاسلام والشاهد على ذلك مادونة العرب فى مذكراتهم وموسوعاتهم فى النباتات الطبية وما يزال الان العطارين يستخدمون موسوعة ابن سينا وتذكرة داوود وابن البيطار والرازى.
• وايضا جاء فى الطب النبوى احاديث فالتداوى بالاعشاب مثال ذلك قال رسول الله صلى الله علية وسلم "عليكم بأربع .فأن فيهمن شفاء من كل داء الاالسام(الموت) .السنا والسنوت والثفاء والحبة السوداء ".
• واول من اسس الصيدليات هم العرب فى بغداد وكان لها اسم اخر "مذاخر"، وهم اول من استخدم الكحول لاذابةالمواد الغير قابلة للذوبان فى الماء، واول من استخدم السنمكه والكافورء والقرنفل وحبة البركة فى التداوى بالاعشاب ،واول من كشفو عن الكثير والكثيرمن اسرار هذه الاعشاب الطبية، واصبحت حقائق.
•  العديد من الادوية المتاحة الان مايقرب من 25 %من الادوية الحديثة من النباتات الطبية والاعشاب.
• فوائد الاعشاب فى علاج الكثير من الامراض لها اثار ونتائج واضحة وملموثة من خلال التجارب والابحاث كامراض السكر والضغط وامراض القلب والسمنة والسرطان والكبد والزهايمروايضا تستخدم كوقاية من الاصابة منها حيث ان القرفة تساعد على توازن السكر فى الدم والزنجبيل يعالج مرض السمنة بحرق مزيد من السعرات الحرارية وايضا الشاى الاخضر يحتوى على مضادات اكسدة بنسبة اكث من وجودها فى فيتامين eمما يجعلو قوى فى محاربة الشيخوخة وعشبة الكركدية المخفضة لمرض ارتفاع ضغط الدم واليانسون فى علاج الجهاز الهضمى ومسكن للام المغص والانتفاخات والباونج العشبة الساحرة فى تهدئة الاعصاب ومعالجة الاكتئاب والمزيد والمزيد من الفوائد التى لاحصر لها للاعشاب الطبية والعطرية فى التداوى .

• 80% من الاستخدام التقليدى للنباتات واستخداماتها العلاجية الحديثة تبين وجود علاقة ايجابية بينهم حيث ان الاعشاب تتكون من مركبات تستخدم فى تصنيع بعض الادوية.

خصائص عشبة البابونج التجميلية وفوائدها العلاجية

شاى البابونج

تحتوي أزهار البابونج على زيت طيار تصل نسبته إلى 1.5% من الأزهار الجافة

• المواد الفعالة:
  تحتوي على 1 % زيت أساسي يحتوي على الكامازولين الأزرق وغيره.
  
• العناصر المؤثرة الموجودة في البابونج

مادة الازولين من المواد الفعالة  التي تكسب البابونج تأثيره الشافي، ومن

خواصها أنها، كزيت الزيتون الذي يحتوي على حوامض دهنية غير مشبعة، كثيرة الالفة الكيميائية، سريعة الاندماج بالمواد الأخرى لتركيب مواد نافعة منها. ولكي يجري التفريق بين مادة الأزولين الموجودة في البابونج وبين الأزولين الموجود في النباتات الأخرى، فقد أطلق على أزولين البابونج اسم شام أزولين. وهو أزرق اللون ويخرج من البابونج إذا ما صنع الشاي منه أو إذا ما جرى تعريض أزهاره لبخار الماء في المختبرات.

• الخصائص الطبية:
  - من الخصائص الفريدة للبابونج أن له مفعولاً مقاوماً لحدوث الأحلام المفزعة أو الكوابيس بالإضافة إلى أنه مهدىء عام للجسم و النفس معاً ، و لذلك فهو يفيد فى حالات الأرق و الإكتئاب و الخوف و الأزمات النفسية بوجه عام و التى تزيد خلالها فرصة التعرض لحدوث الكوابيس.

• الأمراض التي يمكن أن يعالجها  البابونج:
  يجب أن لا نستغني عن البابونج في منزلنا، بأي حال من الأحوال، حيث يمكننا استخدامه في حالة الإسهال أو المغص المعدي والمعوي، ومغص المرارة، وليصنع منه شاي قوي ويشرب في هذه الحالة على جرعات، وهو كثير الفائدة في تخفيف آلام الطمث. كما يساعد البابونج على طرد الغازات المتولدة في الأمعاء، وتهدئة الأعصاب.
  وأيضا استخدام شاي البابونج في معالجة القرح المعدية، ويلعب الأزولين هنا دورا هاما في شفائها، وتسلك في معالجة القرح المعدية بالبابونج طريقة خاصة، بأن يتناول المصاب شاي البابونج ثم يستلقي مدة خمس دقائق على ظهره ومثل ذلك على جانبه الأيسر، ثم على بطنه وأخيرا على الجانب الأيمن، فيضمن بذلك مرور شاي البابونج على مختلف جدران المعدة. ولا بد من اتباع هذا النظام لأن الشاي يغادر المعدة بسرعة إذا ما ظل المريض منتصبا بعد تناوله. ويمكن أيضا تناول المستخلصات وبعض العقاقير الأخرى التي يصفها الطبيب لهذه الغاية واتباع نفس طريقة الاستعمال.
• ويمكن استخدام أبخرة البابونج في معالجة النزلات الصدرية والرشوحات الرئوية. وهنا يسخن الماء في قدرعلى النار ويلقى فيه شئ من البابونج، ثم يغطى الرأس مع القدر بقطعة كبيرة من القماش ويبدأ المريض في استنشاق بخار البابونج مدة ربع ساعة على الأقل، فيقوم البابونج بقتل هذه الجراثيم ورفع الالتهابات. ويستخدم ماء البابونج في معالجة العينين وغسلهما جيدا، ولكن ينصح الحذر واستشارة الطبيب قبل الإتيان بذلك.
  وإذا ما أريد توضيب شاي البابونج، فيجب أن لا يغلى في الماء، بل يصب الماء الغالي فوقه ثم يصفى ويؤخذ. وقد أثبتت الفحوص الأخيرة بأن هذه الطريقة أحسن الطرق لاستخراج أكبر كمية ممكنة من مادة الأزولين وغيرها من المواد النافعة الأخرى الموجودة في البابونج.
  أزهار البابونج chamomile لقد تحدثنا عن و أزهار البابونج تستخدم بكثرة كمهضم وفي أوروبا يعتبر البابونج مميز لعلاج مشاكل الهضم ومن بينها القرحة الهضمية ذلك لأنه يقوم بعمل مضادات للاتهابات ومضاد للمغص والتقلصات ومطهر بالإضافة إلى خواصه المطرية للمعدة. تستعمل أزهار البايونج كمضادة للالتهابات ومضادة للمغص

تعرف بأيجاز على فوائد اعشاب (النعناع ,اليانسون,الكركدية ,شاى الاخضر, البردقوش ,بابونج)

• 
   
  فوائد تلك الاعشاب بطريقة موجزة

شاى النعناع

1. من فوائد النعناع انه مسكن للالام
2. يعمل على مكافحة السرطان
3. يمكنه علاج الاكتئاب والتعب وابعاد القلق والتوتر
4. انخفاض ضغط الدم
5. علاج الغثيان

6. وجدت العديد من الدراسات ان استنشاق رائحة النعناع القوية يساعد على تحسين الذاكرة والوظائف المعرفية وزيادة اليقظة.
7. من فوائد النعناع انه يعزز المناعة ويقويها

8. النعناع يعتبر محفزا للانزيمات الهاضمة والتي تساعد على امتصاص المواد المغذية من الطعام واستهلاك الدهون وتحويلها الى طاقة قابلة للاستخدام

شاى الينسون

1. مفتح مع قبض يسير، مسكن للأوجاع

2. محلل للرياح ينفع في التهيج وفى الوجه وورم الأطراف

3. مدر للبن، ينفع في سدد الكبد والطحال من الرطوبا

4. يفتح سد الكلى والمثانة والرحم …

5. ينفع في العتيقة(نوع الحميات) ويدفع ضرر السموم والهوام

6. طرد البلغم والسعال إذا استعمل مغلي ثماره كشراب ساخن أو فاتر

7. يزيد من إدرار اللبن عند الرضاعة.
   
   8.يقوى المبيض عند المرأة

8. يفيد في حالات التشنجات لاحتوائه على مادة الأنيثول.
   

شاى الكركدية

يخفض الكركديه ضغط الدم المرتفع

يزيد الكركديه من سرعة دوران الد.

يقوّي الكركديه من ضربات القلب

الكركديه مرطب ومنشط للهضم

يمنع الكركديه الاحساس بالعطش.

يحدّ الكركديه من نمو الاورام السرطانية.

الكركديه يساعد في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم.

يفيد الأمعاء والجسم

يساعد الكركديه في علاج نزلات البرد، علاج الكحة وارتفاع الحرارة

الكركديه مهدّئ لتقلصات الرحم، المعدة، الأمعاء ويزيل الألم.

كذلك يحتوي الكركديه على نسبة عالية من الفيتامين ج

شاى البردقوش

1. يستخدم أحد المركبات الطاردة للغازات وفي تركيب أدوية وعلاج مرض الروماتيزم والأكزيما والقُرَح المَعِدِيَّة    
2. الطب الشعبي أن لعشب (البردقوش) تأثيراً مسكناً ومضاداللاكتئاب
3. يستخدم بنجاح انتظام الدورة الشهرية، و كذلك عسر الطمث

4. بين أهم فوائد البردقوش أنه يساعد علي انقاص الوزن بشكل ملحوظ حيث أن له نفس فوائد الشاي الأخضر في علاج السمنة إذا تم شربه يومياً

5. والبردقوش فاعل ضد التشنج وارتفاع ضغط الشرايين, والارق وتشنج الوجه, والقلق وآلام الروماتيزم

6. وُجِد أن هذا النبات كان أفضل نبات أعطى تضاداً للأكسدة

7. من خصائصه العلاجيه أنه مزيل للألم ومطهر

8. وخافضاً للحرارة المرتفعة، يفوق تأثير بعض الأدوية

9. تعالج التهاب الاعصاب وعضلات العنق

شاى الزنجبيل

1. يخفض مستوي السكر في الدم وينصح الاطباء دائما مرضي السكر بشرب كوب واحد من الزنجبيل المغلي صباحا

2. خصائص الزنجبيل في طرد الغازات من المعدة تجعله من افضل النباتات التي تساعد في علاج اضطراب المعدة

3. يساعد على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ويمنع الغازات خبراء الصحة كثيرا ما يوصو بالزنجبيل لعلاج بعض أمراض المعدة الخطيرة

4. يكثر استخدامه في علاج البكتيريا التي يسببها عسر الهضم

5. الزنجبيل يقلل من مستوى  الكلسترول فى الدم ويساعد على منع الدم من التخثر والذي بدوره يساعد في التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة
6. الزنجبيل في علاج نزلات البرد عليك شرب ثلاثة اكواب من الزنجبيل يوميا

7. ثبت أن مسحوق الزنجبيل يؤدي موت خلايا سرطان المبيض

8. وجد أن الزنجبيل يبطئ نمو خلايا سرطان القولون

9. الزنجبيل أيضا له قدرة على هزيمة عدة أنواع من الخلايا السرطانية الأخرى، بما في ذلك الرئة وسرطان الثدي، وسرطان الجلد والبروستاتا، والبنكرياس.

10. الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات والمسكنات الطبيعية ، يمكن استخدامه للحد من آلام الطمث. النساء

11. من فوائد الزنجبيل الجبارة انه يساعد المراءة الحامل في التخلص من  غثيان الصباح

12. الزنجبيل له فائدة كبيرة في التقليل من آلام التهاب المفاصل والنقرس

13. كما يمكن الاستفادة من فوائد الزنجبيل في حرق الدهون

شاى القرفة

1. والقرفة تحتوى على انزيمات التى تلعب دورا هاما فى تسهيل انقسام الخلايا وايضا هى مصدر جيد جدا من الكالسيوم والألياف

2. القرفة يمكن أن تساعد في القضاء على أملاح الصفراء من الجسم

3. القرفة تحتوي على كمية كبيرة من مركب يسمى الكومارين، وهي معروفة جيدا لتحسين الدورة الدموية
4. والقرفة تساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل وتصلب العضلات والمفاصل

5. القرفة هي فعالة جدا لتحسين الهضم. فإنها تساعد على إزالة الغازات غيرالمرغوب فيها

6. القرفة مفيدة في علاج الصداع الناجم عن التعرض للهواء البارد.

7. والقرفة تزيد من تحويل الجلوكوز إلى طاقة بمعدل عشرين ضعفا حسب أبحاث أمريكية فهي منشطه مدفئه
   وبالرغم من أن القرفة مادة مفيدة جداً الا أن هنالك حالات يفضل فيها عدم استعمال القرفة وأهمها:
   
8. يفضل عدم إعطاء القرفة للأطفال دون سن الثانية
   
   

شاى البابونج

1. ويساعد البابونج على رفع التشنجات الحاصلة في المعدة، وسائر أقسام الجهاز الهضمي، ويزيل المغص من المعدة والأمعاء والمرارة أحيانا. وعلاوة على ذلك فان باستطاعته أن يخفف آلام العادة الشهرية

2. يساعد البابونج أيضا على شفاء الجراح غير الملتئمة بسرعة، وعلى الأخص في تلك الأماكن من الجسم التي تعسر معالجة الجراح فيها.

3. كما أن البابونج يعمل على شفاء التقرحات المعدية

4. يحسن البابونج جهاز المناعة ويعمل على زيادة كريات الدم البيضاء .

5. حيث يمكننا استخدامه في الإسعافات الأولية في حالة الإسهال أو المغص المعدي والمعوي، ومغص المرارة، وليصنع منه شاي قوي ويشرب في هذه الحالة على جرعات،

6. هو كثير الفائدة في تخفيف آلام الطمث. كما يساعد البابونج على طرد الغازات المتولدة في الأمعاء، وتهدئة الأعصاب.

7. 
   وإذا ما جرى تناول البابونج بصورة مركزة مدة طويلة، أمكن بذلك شفاء التهابات الأمعاء التي تعود غالبا إلى عوامل وأزمات نفسية.
   
8. أنه مهدىء عام للجسم و النفس معاً

9. يفيد فى حالات الأرق و الإكتئاب و الخوف و الأزمات النفسية بوجه عام و التى تزيد خلالها فرصة التعرض لحدوث الكوابيس.

عشبة القرفة وفوائدها مع العسل

فائدة القرفة بالعسل

علاج مرض القلب: وجد أن صنع عجينة من العسل مع مسحوق القرفة وتناوله بانتظام مع طعام الفطور يساعد على خفض نسبة الكولسترول بالدم وبالتالي يساعد على تفادي حدوث الأزمات القلبية.

التهاب المفاصل: وجد أن إضافة جزء واحد من العسل إلى مثليه من الماء وخلطه بملعقة صغيرة من القرفة يساهم في إزالة الألم من المناطق المصابة بالتهاب عند دهانها.

 نمو الشعر: يساعد دهان الشعر بعجينة من القرفة والعسل و زيت زيتون

قبل الاستحمام بربع ساعة على نمو الشعر وعدم فقدانه.

 التهاب المثانة: يمكن التخلص من الجراثيم بالمثانة عند تناول خليط من العسل والقرفة.

 آلام الأسنان: يمكن وضع عجينة على الأسنان المصابة مكونة من ملعقة من القرفة مع 5 ملاعق من العسل , وتكرارها ثلاث مرات يوميا يجعله يقضي على ألم الأسنان.